想在校队打大前

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 10:50:53
本人在的学校之前联赛第2 但是就是大前锋线上不行 现在觉得比其他校队的PF更强，但是就是优势不很明显...不知怎么练
17岁 身高185 体重75 中投还行 背身单打主要考地板球晃人或转身（这两招有点1招鲜...老用，但打不了高手） 偶尔强吃 但感觉防守不太好
最近苦练上篮中...

我是我们班里的 大前锋啊，身高190，体重78
摸高315，其实我很喜欢这个位置，但是由于长期冲抢篮板，弄得每次体育课后都很累，而且脚步一般，作为大前锋必须在篮下百投百重，看楼主的身体素质一般，可以适当吧攻击范围扩大。
这样的话，有一个前提，必须连跳投，这个就要靠自己了，记住姿势是很重要的，一定要跳起来后再将球举至头顶，出手时必须手腕用力，切忌推奶～！
好了，当你的跳投练好时，当你面对那些欺负你运球不好的小个子后卫是 ，你完全可以高高跳起来一个干拔跳投，他们会很无奈的哦
还有,就是弹跳和球感,要不会被断的!
恩,如果你喜欢内线进攻,一定要有超灵活的脚步和逼真的假动作!
看看大梦的视频就OK了.其实要打好很简单,重要的是自信!
相信我!你试试我说的应该会有进步的!
有问题就上QQ找我,我最爱篮球了,303793910