徒步所带来的精神享受有哪些？

去一次！你会得到你所想得到的！
我的体会是：忘掉工作中的尔虞我诈，生活中的压力，所有不想记住的事，都可以在徒步的美景和疲劳中忘掉！

放松自己的心情！
让自己身体好啊！

投身于大自然，缓解压力，给自己充电

1、慢速徒步有利于身心的放松，同时要多注意观察下路边的环境时节性细节性的变化，既能身体舒适，也能心情轻松。
2、快速的徒步既能减肥也能锻炼心肺功能。
3、后退性的走路（有点像公园里的老爷爷）但是也有很多好处的哦，除了上面提到的，还能对脚底部穴位起到按摩活血的作用。
不过不管别人说的好处再多，最重要的还是自己去徒步一次看看收获哦

徒步带来好心情，好心情带来好胃口，好胃口带来好身体，好身体带来清醒的头脑，清醒的头脑带来好的事业，好的事业带来美妙的爱情．．总之是健康事业爱情三丰收！