颈椎不大好的人睡枕头比较好还是不睡比较好?

要睡枕头，枕头要低，要放在颈椎下面而不是头部枕骨下面，这样可以保持颈椎正常的生理弯曲

需要睡枕头，但要合适才行。如果不用，会更痛苦，还会影响你的睡眠质量。枕头尽量靠下放，会舒服些的。

如果颈椎有问题，建议你平躺，不用枕头，尽量睡板床。

还是比较好!!

枕头的高度的适中，以自己的感觉舒服为宜。还有就是枕头不要太软，这样容易休息不好

需要睡枕头，但要合适才行