如何让自己对他人敞开心扉

生活不会总是一帆风顺，有晴空万里风和日丽也有阴云密布电闪雷鸣，遇到愉快的事每一个人都会开心快乐，但是遇到不顺心的事有的人选择的方法却不同，要想使自己永远保持一个良好的精神状态就要会调节自己的心理平衡。我们要豁达，我们要坦然对待挫折，要善于在逆境中需求心理平衡的支撑点，对待讥讽和谣言要释怀，对待委屈不要退却，要把不愉快尽快忘却，保持自己总有一个愉快的心情。我们在生活或者工作中总有与家庭成员或工作中的同志发生公开的摩擦或内心的猜忌，明智的选择就是，不要放在心上，要用诚恳地态度与亲人与朋友与同志敞开心扉进行有效的沟通，即使确有矛盾也要坦诚面对不要记于心而表面上却装成什么事也没有发生，这样对自己对他人都没有什么好处，这是使自己活泼快乐的秘方，这是使自己青春永驻的良药。

　　人生活在大千世界，会遇到各种各样预料不道的问题，有社会问题、有工作问题、有邻里问题、有家庭问题，在这些问题中除了大是大非的政治问题外，我觉得最难处理的是亲情问题，特别是夫妻间的家庭琐事，剪不断，理还乱，说不清，道不明，不能让外人来评说谁是谁非，只能在自己的家庭中化解，满满的寻求化解矛盾的渠道，以求达成共识，千万不要在小问题上纠缠不清，这样就会给自己和亲人带来不必要的伤害，长此以往会越来越相互不理解，导致最后影响感情。同理，我们朋友间、同志间偶有小误会、小摩擦时，更不要计较，相互要存在一种真诚，要以豁达的心态，一笑泯恩仇。

　　人生最大幸福就是健康的身体和健康的心态。而要获得这种幸福就要善于自我调节心态，把一切不如意通通释怀，潇洒面对委屈，笑面迎接挑战。