关于带眼镜的方法

除了睡觉，只要用眼时候一定要常常戴。此外注意用眼卫生，经常休息，集中用眼后眺望远处。一般情况下，你注意了用眼，注意了补充营养，度数不会再显著增加的，也就是不用换眼镜。如果超过100度必须换，否则影响眼睛的，包括影响正常的工作、生活、学习。

一定要配一副适合自己眼睛度数的防辐射的质量也能得到保障的眼镜，最好是一年之内就换一副。

除非用眼少，不然度数都会增加的，只是快慢的问题```要保持好的休息就慢点`

不看书时拿掉眼镜望一望远处做一做眼保健操

别配贵的 其实质量都差不多 眼睛商只是在忽悠你

度数要合适，注意用眼卫生，度数可能会增加，但视力不会继续下降，而且有可能回升