求救：月经推迟原因

你好，引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑 －垂体—卵巢轴有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等，建议医院相关检查确诊病因对症治疗

"调理内分泌的方法
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。"

就是呀！每次来的都很多！我并不胖，奇怪了！而且来的时候还很疼！我也是不按时来！这该死的大姨妈！哎！郁闷！