我身高1.75M上初三。。随便一跳就抓住篮筐。为什么拿着篮球跳不起来。。了

因为抓篮筐和扣篮是两回事，想要扣篮要双手轻松抓筐，手还要大，单手能抓住球，至少在往下摁的时候不能滑走，你拿着球不是跳不起来，是注意力都在手上了，手抓不住，你得多联系，没事就拿球往篮下冲，做出要扣的样子，最后发现高度不够再改上篮，或者多跳投，单手托住投

你什么时候可以抓着球乱晃而球不掉下来
基本上你就可以跳起来拉
还有你要是想扣篮
就必须在无球的时候用肘部碰到篮版就差不多拉

篮球也有一点重量，你最后单手可抓起球，那样就可以了。。

要相信自己，，，还需要一定的训练

一般你空手能轻松抓框想扣篮也很难 你的手一般能飞起来过篮圈10cm就差不多能扣了 想双手扣的话 还要跳的再高点才可以

球感不好....你会打球么？？？球感好的人平时跳不见得多高，但是一拿球就会舔得很高...水平问题....