青春资源堂苗条咖啡有谁喝过吗?

那个我有在喝，开始确实是有那种反应大概两三天后就会好了，呵呵o(∩_∩)o...我是一个星期从110减重到一百零三，现在是100了，觉得还蛮有效的速度也很快

还是建议你别喝了,健康最重要.要想减肥还是运动把,即减肥,又有保障~~

饭前一杯无糖咖啡加可乐
比他内个咖啡好使
坚持住吖‘
我的亲身经历
红豆+绿豆+大枣+山楂熬粥
早一顿+晚一顿
中午正常吃．
晚饭后半小时站立或慢走．
一个月我瘦了13斤
现在还在持续中．但是速度慢了点
不过还是继续有效果的．

你买的药多少钱

咖啡只会增肥.减肥还没听过..

既然不适应还是别喝了.出问题就麻烦了.试试运动减肥..

9种最快速减肥方法

1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。

4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟