经常头疼怎么办？（高分‘

头痛种类很多，也非常复杂，有时很有经验的医生也不能准确判断你的头痛种类。没有很有效的方法，只能去预防。
首先，不抽烟，不酗酒，作息要规律然后，不要长时间保持一种姿势，工作或学习一段时间要活动一下头部和颈部。
接着，最好能每天有人帮你按摩，也可以自己买电动按摩器，但还是人手好一些，按摩方法可请中医教一下很简单，但是很有效。
最后，我听说玩抖空竹，只要经常玩一下，就能治愈头痛颈椎痛，我觉得很有道理。

哦，还可以去医院做一下牵引。没有仪器，人也可以模仿，你让别人两手端着你的两边脸，他的两肘压住你的肩，将你的头向上抬，非常舒服。

想临时解决痛苦，除了吃止痛药，还可以用冰敷，作深呼吸，马上好很多，平时喝点薄菏叶泡的茶有一定作用。