蛙泳漂浮不起来!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 10:46:18

本人刚学蛙泳,老师教我们学会漂起来!但我试过好几次,都不行下半身总是往下沉!想换气的话,换完更是沉到底了!痛苦啊!不知道什么原因啊
!
老师先让我们不要用手滑水,直接漂浮,别人都能漂就我不能

上下肢注意往斜下方划水，不要一味向后，上肢划水有个向下按的趋势

你是不是个小胖?一般胖点的人漂浮不是很好控制.要付出比其他人更多的.
或者是你唤气没按老师要求的做~

主要是心理原因，没有放松，肌肉在用力就漂不起来。

o 这样啊。。那把气憋足再试试因为那会我们在水里玩的时候想爬在水底的方法就是把嘴里憋的气吐出去自然就沉底了。。。

是你是心静不下来吧！！！！！1

放松。