减肥和不减肥一样？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 07:42:28
1年前，不怎么注意身材，体重，每天见到食物就啃。零食（尤其是薯片），还有麦当劳，好伦哥这类食物真是吃得不少，可每年的体重也就是3公斤，3公斤的增加。（发育时期）
就是从2007年10月开始想到减肥，然后零食也少吃了，饭也有时候不吃，还适当的运动，可怎么就不见效果，体重还是照样升！！身高停了！！

这到底是怎么回事呀

别的方法我不知道效果怎样。但是我是工作压力大体重下降的。从130将到118.

那要看你具体是怎么做的喽,减肥不是单纯的少吃而已...而要吃正确的东西去消耗原来囤积的脂肪...