牙齿后面有硬块怎么办？

确实如你所说,不是软的牙垢.而是硬的牙垢.也就是牙结石.
牙结石是你进食后,细菌微生物黏附在牙齿表面,所行成的菌斑,由于你没有良好的口腔清理习惯.而使这些菌斑钙化沉积.

建议你每半年去口腔专科医院进行系统的口腔洁治.但是还是得告诉你,正确的刷牙方法和良好的生活习惯比口腔洁治要好得多.

那是牙结石,或牙垢,
是进食过程中(包括喝水),细菌微生物在粘附在牙齿表面,再由于刷牙不仔细,故形成了菌斑,久而久之你的口腔内部两侧老是不舒服老是感觉有一层皮把它咬掉很快就好了.

兄弟,建议你每年去医院洁牙

牙结石，当紧，一定要清洁掉，能引起牙周病和牙龈萎缩，口腔异味，心脑血管病。