请有中医进，帮帮我，谢谢．

你长运动吗?再就是把你自己的情绪调整调整,可能是情绪引起的.但建议你还是到正规的中医医院去接受治疗.

乱想，而且梦很多,不能熟睡,早上起来头疼,赖床,白天没劲,脸色无光，没血色,额头上长痘痘，脸

血虚。用人参归脾丸！

用补虚药中的补血之圣药--当归!