我手足心热，大便不困难，但三天才大便一次，肚子好像有很多水，时会听到水流的声音，请问我该如何调养？

到医院好好看看吧

去看中医吧 应该每天一次大便

中医讲，气质是个人与生俱来的心理活动动力特征。近代以来，心理学界形成了许多气质理论，制定了测量气质类型的量表，对人的行为表现，反应速度，情绪情感等进行测验研究。对人的气质类型的划分，学术界尚无统一的见解，但把人区分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质四种传统的气质类型，则是心理学中流行的分类法。
本测验选择的气质类型简便易做，而且测验结果也比较符合实际，是一种颇受欢迎应用较广的气质类型问卷测验。
说明：
下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，你认为：
很符合自己情况的 记2分
比较符合的 记1分
介于符合与不符合之间的 记0分
比较不符合的 记-1分
完全不符合的 记-2分

气质问卷量表
1． 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2． 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3． 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4． 到一个新环境很快就能适应。
5． 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。
6． 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。
7． 喜欢安静的环境。
8． 我善于和人交往。
9． 羡慕那种善于克制自己感情的人。
10． 生活有规律，很少违反作息制度。
11． 在多数情况下情绪是乐观的。
12． 碰到陌生人觉得很拘束。
13． 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14． 做事总是有旺盛的精力。
15． 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16． 在人群中从不觉得过分约束。
17． 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。
18． 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19． 理解问题总比别人快。
20． 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21． 对学习，工作，怀有很高的热情。
22． 能够长时间做枯燥，单调的工作