我有很多时候是不开心的， 最近

你这种的情况是比较常见的，特别是一向表现开朗的人突然变得郁闷，难过，想和别人谈心，但是拉不下面子，怕被人家笑话，别人不相信。其实，每个人都有不开心的时候。你只是觉得按你的思维方式想，觉得跟别人谈心是行不通的，但是别人不一定会想你这样认为。所以，首先你应该相信你的朋友，跟她们谈谈谈心。如果实在是不敢的话，你也可以自己分析一下自己为什么会导致这样的结果出现。
你先把最近比较不开心的事情列在一张纸上，然后，再针对每一件事发生所造成的结果对你具体有那些影响，是否这样的影响能消除。
其实一个人的烦恼，很大的原因之一就是没有弄清这件令你烦心的事的实质是什么。因为烦恼使你不能理性的，客观的认识这些事情。如果你知道了你为什么而烦恼，想出了解决办法那一切不就都解决了嘛。
当然此答案仅供参考。qq：673761590

自卑心理，只要你通破内心障碍这关就没事了！
多参加室外活动，培养积极乐观的心态。
还有就是找你到你不开心的原因，解决好，哪还有理由不开心呀！

可能是最近天气的问题,或者是你以前很受大家的欢迎,突然最近大家都很忙,你就感觉少了写什么而已,不会有什么的,尽量和自己身边的人出去逛逛就好了;

千万不要把自己封闭起来了，多跟朋友聊聊，或者找个自己喜欢的事情做做，把那种不开心发泄出去，老憋着会憋出病来的。虽然我这么劝你，其实我跟你差不多，你看我现在就来这回答问题，尽我可能帮助别人，这样让自己找回点信心，就不会那么不开心了

是呀“年纪轻轻的有什么大不了的事情呢。 一切都可以重新开始的啊”能这样想很好啊
其实你可以找异性的朋友聊聊天啊，放松放松自己啊，也可以叫朋友一起去逛街啊，，，也可以把精力放在学习上或工作上，慢慢的就会好的啊
我也跟你一样过，