月经规则的推迟,怎么回事?

您好：正常的月经是提前和推后一周都是正常的，您月经推迟13天已经是异常，您一贯性的月经推后，可能和您的体质有关，由于您才16岁，肾气不盛造成肾虚和血虚，血寒均会月经推后，建议您到医院检查，采取月经的调理，祝您健康幸福！

你的身体比较虚弱,而且不注意生活细节,比如休息与饮食,应该加强锻炼,增加营养.正常的规则是每月都是同一天来,相差不过一星期,试试喝几天红糖水,注意睡眠与饮食.
你不减肥吧,如果减肥方法不当,也会导致生理紊乱.还有就是平常注意别着凉,不喝冷饮,少吃刺激性食物,尤其是在经期间更要注意保护好身体.经期间不喝茶及咖啡,最好喝些蜂蜜水和红枣汤.
经期肚子疼可以自制一种汤:锅里放点清水,搁几颗红枣,水煮开,放入一个带壳的生鸡蛋,煮五分钟,把鸡蛋壳敲裂几条缝，再煮五分钟，就可以喝汤吃鸡蛋了，在经期间坚持喝，逐渐两三个月就不疼了．我给身边的女友试过，都说有效果．

正常月经：具有周期性，间隔为21-35天，平均为28天，经期一般为2—7天，正常月经量为30-50ml，超过80ml为月经过多。月经前或行经期出现腰酸，腹痛，下腹坠胀或其它不适，程度较重以致影响生活和工作者称为痛经。痛经分为原发性和继发性。原发性痛经是指无盆腔器质性疾病，多发生于初潮后的几年内；继发性痛经通常是器质性盆腔疾病的后果，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，盆腔炎等。原发性痛经的治疗多为缓解疼痛，对症处理。继发性痛经则重在治疗其原发病，恢复盆腔器官正常功能。