UC知道我能张高吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:02:36
我165我父亲175我母亲才150 我1990.2.27能张高吗 我胡子很有点多 听说压韧带有助于张高是吗
我现在练习哑铃 会不会影响
我现在练习哑铃 会不会影响
能,你还这么小,注意营养锻炼就成了,心情也非常重要
打篮球,伸长和弹跳训练
理论上是可以的.加强体育锻炼,譬如:打篮球,体育舞蹈等等之类的!但是切记并不是锻炼强度越高越好,凡事都得有个度,过之便适得其反,同时还应该加强营养和营养均衡,而且还应该保持好的心情,这样效果会更佳!
篮球,跑步,多喝牛奶
记住,要坚持