薏仁需要烘焙或炒一下后再冲泡吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 03:01:52

作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。
http://baike.baidu.com/view/90146.htm

炒或烤一下都可以
有点熟就行

不需要