我都16岁了,现在都身高还是153.求助大家一下.要什么方法才会增高.要快的!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 09:08:53

看我的
我以前也是不高 但现在有1米77了
来告诉你好了
1 吃饭要正常 多吃一些有营养的东东
2 运动是不可少的 我那是就是一个星期最少要去打一次篮球
一打就是一下午 打的腿都抽筋
3 还有一个好办法 如果你把分给我
我就告诉你了
QQ849034666

你现在正处于青春期，不建议你买各种增高药，不仅不管用还会有副作用你买个拉伸器坚持练会有效果