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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 08:03:21
由于每个人的体能、年龄各不相同，因此对于球拍的要求也不尽相同。针对自己打球的水平和习惯挑选一副好的球拍，可以使你在球场上的表现更加精彩，同时可以降低运动伤害，所以在预算内选择适合的球拍相当重要。
可是如何来选择适合自己的网球拍呢？“AMSSEFCSL”标准在国际上非常流行，下面介绍一下“AMSSEFCSL”标准的9大要素：
A——avoirdupois（重量）
太重的球拍会使球员在挥拍时动作缓慢，太轻的拍子则不易应付强力的来球，也容易翻拍。
normal选择：一般来说，年轻男性的适用范围是320—330g，中老年女性适用300—320g之间的球拍，年轻女性的适用范围是280—300g。
M——measure （握把尺寸）
跟重量一样，握把的大小也要以自己觉得舒适为宜。
normal选择：一般的男性球员适用4 3/8，若能力允许，也可用大一点的如4 1/2；女性适用4 1/4—4 3/8。
S——skin（握把外皮）
握把上的外皮，是球拍与人体接触的部分。外皮不好时，拍子就抓不好，这样的话，你即便有再好的球拍、再好的球技都无法发挥。
normal选择：握把皮需要留意，时常更换，这是保持握把外皮最佳状态的好办法。
S——sweet spot（拍面的甜区）
偏离球拍中心点击中球，也可以把球击出去的区域，英文称之为sweet spot（中文译为“甜点”或“甜区”）。normal选择：大拍面的球拍易学，稍微偏离中心也能打到球，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者，宜用大约110—115平方英寸的拍面。小拍面适合中高级及年轻球员，它的特点是球速快，打点控制好，但是甜区小 。
E——equipoise （平衡点）
平衡点与球拍面的轻重大小有关，它的中心话题就是“头重”或“头轻”的问题。这也是一个“因人而宜”的话题。
normal选择：头重适合长拍，底线抽球的对打；头轻适合网球截击，双手兼用的选手常用。
F——form（形状）
每一个拍面的形状都有它独特的设计理念，形状不同甜区的位置就不同。一般来说，拍面的形状主要有椭圆形、蛋圆形两种，而椭圆形拍面的甜区处于拍面中心

Because each person's physical ability, the age are various, therefore is also different regarding racket's request. The level which and the custom plays a ball game in view of oneself choose a good racket, may cause you to be more splendid in the field performance, simultaneously may reduce the movement injury, therefore chooses the suitable racket in the budget to be quite important.
But how to choose suits own tennis racket? “AMSSEFCSL” the standard is internationally popular, below introduces “AMSSEFCSL” the standard 9 big essential factors:
A--avoirdupois (weight)
The too heavy racket can cause the player when wields pats the slow in one's movements, the too light bat is not easy to deal with the force to come the ball, also easy to rescreen. normal choice: Generally speaking, the young masculine applicable scope is 320-330g, the middle and old aged female is suitable between 300-320g the racket, young women applicable scope is 280-300g.
M--me