UC知道适应+快乐
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:41:17
一直以来，我都很不快乐，我能感受的到。因为从小我一遇到不顺心的事，就有家这个自由的港湾，让我能自由的安静的躲避起来。父母也顺着我的心意，无论在外面怎么不顺心，回到家里都会消除。
然而，自从上了大学，原来那种躲避的感觉就没有了。因为我没有了那份可以躲起来的空间。
我是一个总看不顺事情的人。我觉得我不会适应，都说要去适应这个社会，社会是不会适应某个人的。我从前总是看不惯这，看不惯那。脑袋里还有一种非黑即白的概念，很不成熟。比如，某个同学在一件事情上对我不好了，我看到她的某个缺点以后，就觉得不该和她继续相处了。小时候真的是这样的。
现在，虽然有所改变，但依然没有从心理去正确看待这个世界，和周围的人。
我很容易生气，很容易压抑。比如住在宿舍，我就怨环境差，吵杂。宿舍人各有各的习惯，我在门口，不关严门了我就冷，就算我提了意见，也总有不会关严的时候。类似这样的事情多了去了，每次遇到这样的事情，我都不高兴。觉得生活好残酷，好烦，也不知道怎样去对待周围的人，看到的都是缺点，一点都不知道该用什么态度去相处。
正因为如此，我成了一个充满虚荣心，嫉妒心，自卑，怕麻烦的人。
我觉得生活好残酷，我呢，对自己要求的也高，如今这么说来，我对别人的要求也高。我又怎么去开心的生活呢？？那么，适应，又是怎么适应呢？？
面对这样的生活，唉，我简直一无是处，回到宿舍，放假了，别人在屋里打闹，玩游戏，听歌，聊天的，我是想学习的。晚上也有听音乐的。我就觉得很烦。出去上街，还得坐车，我还觉得挤，也不愿意买，跟人家讨价还价我也觉得烦。
我到底要怎样做，怎样改变心态呢？？那些烦心的事情要怎样化解呢？我要怎样才能积累快乐呢？
其实你这是典型的不适应大学生活。
分析问题形成的心理。首先，是因为原来在家里有庇护你地方，然而，到了大学是一个需要独立自主的地方，感觉所有的事情都和你想象中的事物不一样，因而产生了矛盾。那你应该先弄清楚现在是实际状况与自己的理想状况有哪些不同的地方，进行比较，看是否有办法是使实际情况转变为你的理想状况。由于这个世界是个物质世界，任何事情不是单一存在，而且能随意改变的，也就是通常说的唯物主义。
第二，就是认识事物的方法，不能过于简单的看问题。任何事情都是辩证统一的，虽然这个人做了一件事，表面上看你是看不惯，但是不应该过早的发泄出你的不快，与这个人断绝，同过一个更长的时间来观察此人的行为是否可取。应该适当的隐藏你的看法，因为有些问题 是需要时间来证明的。
第三，你要改变你的思维方式，就是你不是“中心”，像很多事情都是在日常生活中一定要出现的，买东西要想买到适合自己能承受的价格，还价是必然应该出现的一种手段。而不能想你想的那样说烦。有些事情是根据你的行为而将必然产生的，也就是所说的因果关系。一个问题必将导致一种结果的产生。
第四，就是对你的思想纠正做出相关的方法。一，当然是要多与他人接触，使自己融入环境，就像你回到家就不会感觉到烦恼一样，因为你融入其中了，同样，你也可以在这个环境中获得与你在家中相应的感觉。当然前提就是要多与他人接触。这样就不会使自己孤独。减少不必要的烦恼了。二，就是看一些有哲学意义的书，像马克思的政治经济学原理，毛泽东思想之类的，可以拓宽你的人生观，世界观和价值观。更好的了解一个社会的形态。这样自己不就不会有那种很不确定的感觉了。
在这两点中，第一点是最重要的。多交流情感能帮助你更快的恢复。
慢慢调节，多看书，
做自己喜欢的事情。
我觉得有点愤世嫉俗，心胸狭窄了一点点。不妨开阔一下心胸，不要计较那么多，对别人友善，平时多笑笑，我相信你会更快乐一点。计较的太多，不仅不会得到更多，更是难以满足，自己难以快乐。
体谅别人，接受别人，不然人家觉得你难以接近，没有朋友是很可悲的哦