word菜单栏插入按钮被删了，怎么恢复啊？

Word中的一切设置均存于其默认的模板Normal.dot文件中，如果我们删除此文件的话，当Word再启动时，就会重新建立该文件，并且应用默认参数，也就可以恢复被删除菜单了。具体操作步骤如下：

击“开始→查找→文件或文件夹”，在弹出的对话框中输入“Normal.dot”，搜索范围设定在Office安装文件所在分区，单击[搜索]按钮，搜索到此文件删除即可。

说明：使用此方法，不仅可以恢复Word中被删除的菜单，还可以用来恢复用户对Word的其他改动，可以说是一个“万能”的方法。

你用右键点击帮助栏后面的空白区域，然后选择“自定义”再在左边框里就可以找到“插入”了