最好防卫武功是什么

从辩证的角度讲，世界上没有最强的武术！在不同的条件下各有各的优势！

从个人的角度来讲最好的就是最适合自己的！看你自己的身体条件适合什么武术学什么就是最好！

从防守的角度来讲最强的应该属太极拳，因为太极拳的一个主要宗旨就是后发制人，化人之力，借人之势，后发制人

从这两个方面来讲，请参考

世界上没有最强的武术，只有最强的人。只要找到适合自己的武术，下苦功去练，一定可以变强的

不过对一般人而言，我比较推荐学习咏春拳或是散打。
咏春拳是最具实战性的传统武术，特点是擅长贴身短打、近身发力，几乎在任何场合都可以发挥，也不受体形或力量的限制，任何人都可以学，而且见效很快。李小龙的截拳道，就是以咏春拳为基础的

散打则是现代格斗技中，技法比较全面的，踢、打、摔的结合非常好用，而且在国内比较盛行，很容易找到不错的教练

所有的武功都是攻守兼备，有的武学讲求的是以攻为守，有的功夫则主张守护自身重心，人不犯我，我不犯人，比如太极拳，讲求的是“舍己从人”，在保持自身中正的前提下，巧妙借用对方力量，达到制服对方的目的。

形意拳,那个猛啊!或者八卦掌,那个巧啊!

其实 LZ说的实用~我不知道指的是什么~
如果这样 我建议你学习我们中国传统武术（不是套路和太极操）
那才叫真正的武术~~没有限制的 挖眼 掏裆 点穴 擒拿什么都有~
那才叫真正的厉害 想什么泰拳啊 散打啊~~和真正的中国武术家打起来
那更本叫垃圾。。（前提，无规则的..不带任何护具，可以攻击任何地方 使用任意招式）
如果是为了泡MM学点跆拳道 散打 比较帅 泰拳建议不学~~
没什么技巧的~~以身体做为代价 不要看到泰拳现在厉害~~
老了 一身的病 其实学什么都无所谓 主要是吧身体素质搞好~~
能比人跳的高 速度快 动作玩的多 不管做什么都帅

金钟罩 铁布衫