篮球真让我郁闷的问题！好无助！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 06:14:44
偶上大一,以前忙于学习没打过，才学打篮球不久,各方面技术都不是很好,目前左右手对球有一定的手感,另外会几招简单的过人动作,今天很自信的和3个朋友去打比赛（半场）,我们4个人打对方4个不认识的人,结果.....我们这边就只进了一个球,对方一共连续进了20多个,这个比分也太.....当时觉得好郁闷,本来就好强的我,更是心里不服,但是知道愿赌服输,同时感觉自己这段时间每天坚持练球的时间白费了...我现在好郁闷,好郁闷,不过对方4人打得的确比我们好很多,首先我说说自己,过人的时候感觉大脑短路,平时训练的一些过人动作,在实战中因为紧张而显得很鸡肋,所以过人成功率很低,投蓝一个也没投进,但平时练习投钱的时候没这么差过,我承认自己在比赛中有些放不开,有些紧张,毕竟比赛打少了,另外自己战位意识模糊,因为是新手,所以站位不知道该如何站,顶多就是跑到篮框下接球在投,三大步上蓝就一个动作(别的动作不会),被对方看穿了,很容易被盖帽,哎...觉得自己好失败啊,我发誓要好好的练,但也不知道该从哪部练起,大家给点建议把,现在偶的心情郁闷透底了..
我个子178 较瘦 弹跳也一般

不用说..首先练好基本功..简单的运球你做到不会带球时别被人断球...还有投篮...先从近的地方慢慢练起..

球感最重要！多练习！

先学习一下，抢球，会了，再学习技巧吧，大家都是这样过来的

先好好练手感吧！没有手感，打篮球很累得！

多实战

不要找借口，还是没练到位