谁能告诉我足球防守的基本原理以及规律 进攻有自信防守。。。

这个说起来很麻烦 我给你简单说说吧

强队防守主要是靠队形 跟个人能力
弱队靠拼抢 但是强队也不是不拼抢了 强队的拼抢有区域性 这个取决于教练 我刚看完切尔西跟纽卡素的比赛 我注意到了切尔西的防守 太强了 除了 特里喝卡瓦略个人能力超强以外 我看到他的防守非常有层次 曾中场开始就保持活动的队形 尤其是对方打不进你中路中场 打到边路以后禁区里的防守站位实在是无话可说 懂了这些 比赛时候你多观察行了 尤其是切尔西 曼联 跟所有西甲中上游球队说到队形保持西甲中上游这些是保持的最完美的 仔细看你会学到很多

你是说一些防守上的技巧吗，基本上个人的一对一，防守一方在没有好机会的情况下不应该出脚，这样很容易失去重心，失去了重心，就很难能够跟的上人家了，还有你的洞察力得强，一般应该能够判断出场上拿球队员的任何下一步动作，以作出相应的应对，这得你在场上的时候多观察，不仅仅是拿球队员，还有接球队员的跑位以及自己一方另外防守队员的所处位置，记得补位，协作防守更重要，这是一个团队的运动，另外，碰上了速度以及爆发力比你强很多的话，那就协作防守，一般一人上前逼抢，两至三米处得有人保护，你可以猛的扑上去，他一般会过掉你，保护的人断球就会容易点，如果碰上带球十分细腻的那就令当别论了，永远记住，踢球得靠脑子，你脑子比人家快一步，那就有优势，和本方队员的默契也是非常的重要。还得有信心，随机应变能力得好，一对一防守的时候一定得保持好自己的重心，你也可以试着去假动作晃拿球进攻队员，对方一做动作带球，球离开脚一定范围，你就可以很好的去断掉，对方背身拿球的时候尽量贴住他，不要让其转身。这都是建立在自己对自己球技有信心的基础上，还有，本方禁区就别玩火了