有喝奶的方法？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 16:58:24

我是个16岁的高中生，每天晚上睡觉前喝一瓶蒙牛的纸装的奶，也就是11点50分左右喝，这种喝奶方法吸收是最好的吗？怎么喝奶吸收最好？

9点以后最好不要吃东西了，一般晚上10 点左右吸收会好点。但是你要10点喝了也来不及吸收了，所以最好是9点前喝。
上面的，你说这话不是找茬嘛？无聊！

有的喝就行了，还找点喝，你当吃药呢。什么10点不吸收了？，丫10点后喝瓶蒙牛，要是没吸收，第2天被你拉撒出来的话你找我我赔你钱