缺乏VB12 后果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 12:04:18
我去做婚检，医生说我的缺乏VB12，我想知道一下，缺这种东西严重不，能影响我生育不。最严重的后果是什么？会得白血病不？

维生素B12的缺乏会出现肝功能和消化功能障碍，疲劳、精神抑郁、记忆力衰退，抵抗力降低，发生造血障碍，贫血、皮肤粗糙和皮炎等。
维生素B12的主要来源为肝、鱼、牛奶及肾。
维生素B12的主要食物来源 :
牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。