我的眼睛假近视了怎么办

假性近视是由于睫状肌的持续性收缩，过度调节，形成调节痉挛，临床上产生头晕、眼胀，视力下降等视力疲劳症状，由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，这种近视状态，这种近视状态称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看有相似的地方，都是远视力不好，而近视力好。但假性近视属于功能性改变。因此，只要设法放松调节痉挛，假性近视也就不存在了。

治疗假性近视的方法很多，常用的有：
1、 坚持做眼保健操，每日3~4次。或用耳针、梅花针，穴位按摩等方法治疗。
2、 散瞳疗法。应用睫状肌麻痹剂，如1%后马托品或1%阿托品点眼，每日一次。
3、 载凸透镜法，先让病人戴一个度数较高的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然膈调整凸透镜的度数，使视力基本正常为止。
4、 远眺法。经常在学习或写字1~2小时后远眺大自然晃色，使睫状肌调节得以松弛。假性近视要注意和真性近视区别，如假性近视戴了近视镜片，眼睛会很不舒服，因为它并没有解除调节痉挛，还有导致近视发展的危险。
参考资料：http://www.eyeworld.cn/eye/articles/article4483.html

近视多是由于过度用眼造成的,让眼睛多休息,多看看绿色,有助于缓解疲劳.其实一种很简单的办法就是将你的电脑屏幕调为绿色的,如果你是学生,可以买绿色底面黄色字迹的图书.