我今年19了,身高才170还能再长吗,有什么好法子吗?拜求!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 03:47:42
能的~
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
说不准,有可能
人到了23还要蹿一蹿呢。 不过这是老人的说法。。老人说这个也应该是又根据的
能 我在上高中还长了十公分呢!!多运动!营养要跟上!一定能长高!
我今年17岁了,(女)可是身高才1.62m!!我还能长高不??!!
我今年19岁了,可我的身高才170,我还会不会长高啊,有什么办法吗
我今年19了的身高才153还会长高吗?
我今年17岁了 身高才162 请问还能长高吗 有什么方法吗 谢谢
我今年16岁了,身高才162CM,还能长高吗?老爸167 老妈156,那么我还能长高吗?怎么才能最快呢
我今年17岁身高才160,我还能长高吗?
我今年21岁,身高才163cm,我还能长高吗?
我今年20了 身高才1.75米 还会不会再长了 如何能再长
我19岁了,身高才165cm,这两年好象就没长!还能长高吗?
我今年17岁了,,可是身高才150,请问女孩子还可以长吗?