经常性的做噩梦会使身体得病么

我看过一项研究结果是说做噩梦有利于人的健康，因为白天的心情压抑不悦，都积蓄在晚上睡眠时发泄（以另一种形式，即噩梦），将内心无法发泄的问题发泄出来，是有利于健康的，反正没害~是正常情况吧~

不是
顶多算是睡眠问题
你可能是精神太过于紧张了 或是你盯电脑，电视时间过长了

不是.如果经常做噩梦的话就属于中医里的"心肾不交"偶然的一次两次属于正常.平时应该保持良好的情绪,不要给自己太多的压力.睡前喝酸牛奶最好.

不算是一种病,是你休息不好,好的睡眠是一觉到天亮..不会做梦的,我也经常做梦,以后睡觉前喝杯牛奶 ,睡前什么也别想.这样也许会好很多,要保证按时睡觉

不是。可能睡前太兴奋。建议睡前喝点牛奶，效果很好。睡前别看恐怖片，平常要放松自己。

睡眠质量不好 多参加体育活动 睡前喝杯温牛奶并用温水泡脚