我的自制力差怎么办啊

我是高二的学生，我一玩起来就不能克制自己
对不起,我在这补充一下.
我说的玩主要是伤上网和看电视.

自制力差怎么办啊? 我自制力差的要命，我该怎么办 我的自制力不是一般的差，怎么办 我的自制力太差了，怎么办才好？ 我自制力太差我该怎么办 我的自制力太差，情绪容易受影响怎么办啊！ 自制力差怎么办？ 自制力差应该怎么办? 自制力太差怎么办? 我自制力其差