麻烦懂的人帮我看看快29周的b超单子

1、关于胎位不正：在妊娠28周前，可以做膝胸卧位操纠正，由于你已29周，所以没有太有效的矫正办法，尽量做到：
a.患妇不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。
b.胎位不正是常事，而且完全能校正。怀孕妇女不必焦虑愁闷。情绪不好不利转变胎位。
c.忌寒凉性及胀气性食品，如西瓜、螺蛳、蛏子、山芋、豆类、奶类等。
d.大便要畅通，最好每日大便。
需要提醒各位准妈妈的是，上述疗法如果能够帮您将异常胎位转正固然很好，如果转不了也不必紧张，因为现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。不过，需要在预产期前1～2周住院待产，由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。

关于睡觉姿势，孕妇的睡姿没有比左侧睡更好的了，如果难受，可左右交替，月龄大了后尽量不要仰睡，以免引起胎儿缺养。
以过来人的经验告诉你，睡觉如果很难受可以在双腿间夹一个柔软些的枕头或抱枕，对睡眠很有帮助。

怎么睡这个问题你不要担心，但还是建议孕妇左侧卧位睡!这样对身体有好处,因为人体内大部分脏器器官在右边多一些,而孕妇处于怀孕期间尽量左侧睡,能减轻对脏器的挤压!
胎儿在母体内因为有羊水所以胎儿的姿势不是固定的,他会再里面乱动就象游泳一样,你应该能感觉得到他是动的，这样你就没有必要他在体内是什么姿势了，一般到了快要生的后几周吧胎儿这时候的姿势就基本固定不会动了,这个时候就准备等着临产.你现在不用担心这个问题!
现在胎位不正你可以采取 膝胸卧位法,还有你要适量的运动,这样也有用!
再不然你就问一问妇产科的大夫,这样你就放心了!