水泥场打球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 00:42:31
通常所说的水泥场(硬地场)打篮球时间长了对膝关节伤害较大(积水什么的),这是为什么?

水泥场地坚硬,没有木板的弹性那么好,对膝关节缓冲作用小,韧带韧性变得差了,时间长了疼痛感回加剧.

解决方法:1.经常做膝关节弯曲运动,一次30分钟.
2.吃药,如壮骨关节丸.

一个月就能恢复.

水泥场地坚硬，弹性很差，对膝关节缓冲作用小，时间长了容易损伤

水泥厂太硬，所以造成膝关节缓冲不够，伤害较大，所以，容易受伤

水泥场地坚硬,没有木板的弹性那么好,对膝关节缓冲作用小,韧带韧性变得差了,时间长了疼痛感回加剧.