请问吃什么食物能增长促甲状腺素（TSH)的指标0.46-4.67的范围

您首先必须明白，促甲状腺素TSH是脑垂体分泌的。
我们的机体是存在 下丘脑-脑垂体-甲状腺 这样一个功能轴。如果甲状腺内的甲状腺素过多了，机体就会自动作出反应，脑垂体自动将促甲状腺素的分泌降低，这样，就可以减少甲状腺素的分泌。这个是机体的一个代偿，甚至，我们往往是血液中T3、T4、FT3、FT4等都在正常范围内，但是贮存在甲状腺内的甲状腺素已经大量升高了，这我们称之为亚临床甲亢，TSH促甲状腺素这时候却已经是自动降低了。
反之如果是甲状腺内的甲状腺素过低了，也就是存在原发性的甲状腺功能减退，脑垂体也会自动作出调节，大量分泌促甲状腺素TSH，这样可以增加甲状腺素的分泌。
当然我们还有继发性的甲亢和甲减，那是本身脑垂体促甲状腺素的分泌高了或者低了，这时候正好相反，TSH和T3、T4、FTS3、FT4等是同时升高或者降低，但这个比较少见，更加罕见的是三发性的甲亢和甲减，是脑垂体的上级中枢下丘脑的分泌促甲状腺素的促进激素TSH-RH，TRH的增加减少导致的。这个我就不展开了。
此外，我们临床上脑垂体对甲状腺治疗后的反应有时可以延迟反应的，这时你先不要着急，往往是甲亢需要6-8周才能达到初步控制的，有时候是要2-3个月的，因为是要甲状腺内贮存的大量过多的甲状腺素都消耗掉以后，那是一个比较长的过程了。所以急不得的。再加上脑垂体因为长期的受到过高的甲状腺素的负反馈抑制，导致的延迟反应，所以要稍微慢一些的。不能急的。
一般来说原发性的甲亢，初次治疗要大约1.5年到2年，到时候如果你看TRAb，如果这个自身抗体消失了，那么可以停药以后很少复发，否则还可能需要继续服药治疗的。顺便说一句，最好同时也检测TPOAb因为有时候可能是慢性淋巴细胞性甲状腺炎，或者亚急性淋巴细胞性甲状腺炎，那么初期可以是甲亢，之后可以转为永久性的或者一过性的甲减的，我们临床上还是最好是注意点的。不能冒失的。
你搞清楚了机理以后我想你大概不会再问什么食物使促甲状腺素恢复正常的问题了。

可以去看中医，服用中药善后。服抗甲亢药以及用放射性碘治疗都可能治疗过度，导致甲减（甲状腺功能低下）的产生。平时要吃凉性的水果，如梨等，不能吃温性的桂圆等。仅仅通过吃水果或者食物是不能替代正规治疗的。

我也得过甲亢的，怎么说呢，这种病要长期的服用药