请问有人知道一天洗几次脸最合适?

有不少油性肌肤的人因为怕自己满面油光，于是每隔一段一时间就用洗面皂洗脸，以为这样就可以抑制油脂分泌，其实这样做是错误的，不但不能解决油脂分泌，反而会使出油现象更加严重。因为正常肌肤自身要保持一种水油平衡的状态，过分清洁皮肤会使肌肤表层过分缺水，而分泌出更多的油脂来补充失去水分，进而形成这种不正常的循环。而且肌肤如果长期缺乏水分，体内为保持水油平衡，会加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的“内干外油”现象。

因此，最根本的控制方法是调节皮脂腺的分泌，使用一些能够调节油脂的产品，如透明凝胶状的控油洗面乳，控油化妆水和控油精华液，以及夏天必备的吸油面纸。

一般的面部清洁以早晚各一次为宜，夏天的午后可以增加一次，但之后必须及时补充水份及控油产品，以保“水油平衡”

早晚一次足够了，20岁的年轻人代谢旺盛，如果需要就中午感觉油腻时再洗一次，但是不要用去油彻底的洁面乳，会使脸部缺水导致出油更旺盛。。。

洁面的东西用2次就够了
其他时候就用清水洗

干净又健康

起床后和睡觉前
脸洗多了不但保护不了皮肤 还会因为洗脸水的蒸发带走脸部的水分

睡醒起床我都洗(早中晚).觉得脸的油多就洗吧,洗完喝杯开水.会很好...

早晚两次

洗多了对皮肤不好

反而容易带走脸部本来的水分···