每天早上吃开水冲生鸡蛋是不是真的会增肥啊..副作用不会太大吧...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 21:27:58
强烈想胖啊.....吃开始冲生鸡蛋会不会胖啊有没有医学根据啊.....只要能胖,我不怕副效果啊..................
1.早上吃归脾丸,复合维生素.,正常早餐,牛奶或者豆浆.
2.10点左右,吃1个鸡蛋,半包饼干,
3.中饭前吃归脾丸.复合维生素,鸡汤或者鱼汤泡饭,换着泡来吃.再加1.2道小菜,
4.3点左右吃一个鸡蛋.半包饼干,
5.晚饭前吃归脾丸.复合维生素,鸡汤或者鱼汤泡饭,换着泡来吃.再加1.2道小菜,
6,睡觉前1个小时吃消夜,+牛奶.、、

这个食谱试用2个月的样子能胖20斤的样子么，

楼主告诉你，那样吃不卫生的！！！！！

不知道楼主想胖多少呢，是不是现在很瘦？如果在80-100之间完全不用增肥的哦，现在流行骨感美嘛。
不过楼主眞的要增肥，平时多吃一些炸鸡块，配可乐喝！
悄悄告诉楼主一个方法哦，这是我们教练原来交我的，是土质兴奋剂啦！这个东西跟兴奋剂的功效是一样的，但是尿检却检查不出来，我们班很多男生在比赛的时候都喜欢用。。为甚麼女生不用呢？？因为：太长胖啦！
喝一次就要长差不多3-5斤哦。。、
、方法是：吧巧克力融化（一定是融化的巧克力，最好是牛奶的或者是黑巧克力），然后跟咖啡，牛奶混在一块搅成泥，喝了。。
有一次我们参加省运动会，我不怕死地喝勒一次，居然从90斤长到95！！

这种吃法不能增肥。且生鸡蛋没煮熟就吃不卫生。
想长肌肉要多吃蛋白质，鸡蛋，牛肉，猪肉，还要做负重锻炼，一星期3次。
要长肥肉，就多吃油炸食品，炸鸡块土豆条之类。不过吃多不健康。

多喝鸡汤，多吃几顿，除了正餐以外，吃一些点心，吃一些大红枣，干桂圆当零食。睡前喝包奶。最好吃甲鱼

多吃多睡多玩游戏!自然会胖的.生鸡蛋有细菌!其次很有可能把你喝成胃下垂的!

没有依据---会拉肚子--
生鸡蛋有很多的细菌--开水冲也不行---

到了25岁，自然会慢慢发胖--现在没 必要--

是有营养 好像不会胖

。。。。生吃鸡蛋，强~~~