急需解决的心理问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 20:04:53
我用手机快有一年的时间了,但是这段时间我只要把手机放在身上或身边总是觉得来了信息和电话.没过几分钟就有一次这样的感觉.而每次拿手机出来都没有来电话或信息,我现在都有点怕用手机了.
还有QQ我现在上QQ就隐身,就连最好得朋友上线了都不说一句话,但是我心里其实很想和他们聊天,在说我也是一个性格开朗的人,不知道怎么得上了QQ就是想和别人聊天.在上网之前我是想到上QQ跟人聊天的不过每次上都隐身,也不跟别人聊.
我很想解决这两样问题,现在我被这两样问题弄得好烦.
求朋友帮忙

典型的网络综合症，你不要想着怎么去治疗，不要想着怎么解决心理问题，因为你想的越多对你目前的状况越是不宜。

这种情况最主要的还是靠你自己调整，多去找朋友聊聊吧，去做一些你没接触网络、手机时你最喜欢的事情。

关掉自己的手机，不要很长时间，一个星期，放自己一个星期假，出去逛逛，哪怕是无聊的逛，看看世间百态，看看人间冷暖。

离开网络，离开虚拟空间，去现实中生活一段时间。

你应该年龄不大，80后还是90初，说实话，有时我们很羡慕现在的小孩子，有我们那个时代无法想像的东西，但也为你们现在的孩子悲哀，你们少了太多你们这个年龄应有的“乐趣”，找下自己的爷爷奶奶、父母去问问他们在你们这个年龄都玩些什么，用心记下，找三五好友去重温你们父母那时的游戏，因为那才是最真实、最放松身心的游戏，最快乐的生活。

记住：给自己一段时间。让自己玩离“现代”，你会发现，其实生活真的很美好。

那时你会发现，你已经是你所说的手机、网络的主人，而不是它们的“奴隶”。