如何从情感“执迷不悟”的状态尽快走出来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 12:53:22
明明知道自己执着于的一份感情根本不值得，对方根本不在乎自己，可纵使知道他的千般坏、纵使拿了很多大道理劝自己，可就是放不下。矛盾、煎熬，一会恨他恨的要死，一会又禁不住地想念，自己也很苦恼和痛苦。发现现实生活中有很多这样的人。在个体心理调节能力、理性思维能力不是很完善的情况下，有什么心理学办法能使自己尽快从烦躁的情绪中走出来呢？外面阳光明媚，自己的心情却无比的荫翳。救救我吧。

我和你现在的情况简直是一模一样的，很多人都劝我放手，拿他当做一头牛，你用感情牵住他。我没做到，我牵的太紧了，希望你可以做到！而且对方真的根本不在乎你吗？不会的，我深信他肯定爱或者曾经爱过你。加油，宝贝，别把自尊当骄傲，想他就去找他，爱他就去告诉他。在爱的领域里适当的放下尊严会得到意想不到的收获，但要发自真心的放下并感动他，呵呵！加油~

顺其自然,别想那么多的,一切随缘分吧~~~~

弄明白你到底爱他哪里？你需要他在生活情感上怎样去做，他能不能做到？

这事情只能靠自己

一年后就好了