夏天可以多吃辣椒吗？

适当的吃吃辣椒是对人有好处的哦，但是吃多了就很容易上火、长痘痘。
夏天就应该吃点防暑降温的食物，清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。像绿豆汤、西瓜等等，都是夏天常食的佳品哦！
夏天到了，人容易烦躁，保持良好的心态也是防止人火气大增的方法之一哦！

可以适当的吃，当然也要多注意饮水，防止上火！

夏天可以适当的吃辣的食物，但在食用的同时要注意，尽量在空气流通较好的地方用餐，且注意及时补充水分，因为天热时毛细孔张开，人容易出汗，吃辣后会加速血液循环，使汗液大量排出，如不及时补充水分容易造成脱水性中暑，但主要还是要根据个人的身体情况！

少吃为好！