美容，什么方法可使黑斑变淡啊？

尽量不要晒太阳，它会使色素沉淀的更厉害，色斑加重。
其次，注意饮食，不要吃色素太重的食物，比如说西瓜，南瓜等，
可以多喝豆浆，吃杏仁之类的，它不但可以使黑斑变淡，还有美白的效果。
做面膜也很重要，千万不要在白天做面膜，经过太阳一晒，很容易长斑，最佳做面膜时间使晚上10点

面模啊 还是不错的 最好找韩国的 他们的都不错的 别找那种很便宜的 价钱中等的就会有效果的 但是要想全部没有是不可能的 只是能淡化啊