为何我会有强烈的反击（自卫）欲望

其实，我觉得你潜意识里主要还是有一种自卑在作祟，就像在“房间中声音最大的人，一定是很脆弱的人一样”。内在越是自卑，外在才要表现的强悍。可能跟你小时候的成长环境有关，为了不被欺负，不能示弱，所以才有了很强的的反击意识很为敏感的洞察。没什么大不了的，自己以后多注意一下就行了
建议：准备挥拳头的时候心中想个1.2.3，如果你还想打，那就打。如果你犹豫了，那就放弃动手吧。

你就是个小心眼的人 明白了吧

你好，请你在放松的状态下仔细回想一下是否还记得自己第一次产生这种反击欲望的事件和时间。
我觉得很有可能是来自记忆中，或许是童年时期的创伤性事件，它们会在潜意识里决定你的情绪从而左右你的行为，产生应激障碍类似于轻微的冲动控制障碍。
这并不是你的错，所以，不要有愧疚之感，另外这个问题是可以解决的，不要过分担忧。

尽可能自己控制一下，如果实在控制不了，马上以玩笑的形式道歉，争得朋友谅解。

我想，是你的童年或者是内心深处曾经受到过某种伤害或心理创伤，所以当你收到侵犯的时候，在你的潜意识里总是想着要反抗和还击。这也是你对于同事的玩笑这么敏感的原因。解决你问题的办法是，你好好的问问自己的内心，到底害怕过什么，童年有没有什么特别的事情让你觉得特别受伤害的。你可以拿那件事情好好的分析一下，当你克服那个心结的时候，我想你的情况会有所改观的！！

我也有你那样的想法`

但是我是女的`` 没你那么大力气``

所以举起手来还是算了`

又打不过他``打他一下我又怪疼的`

找个沙袋没事就打`！！

心里舒服了就不打别人了！！