都说人瘦腰先瘦，为啥我瘦了10斤腰还没细呢？

如果你是在段时间内瘦的10斤，可能没有很多是脂肪的。有一大部分是水分。还有工作如果总是座着，腰也不容易瘦的。可以进行些腰部的局部锻炼，或者买点瘦身膏擦擦局部。

因人而议，有的人如果瘦了先瘦脸的，有的人是先瘦肚子，不要那么紧张，坚持到最后你会发现你的窈窕淑女的腰了。

也不一定是这样！
所谓的瘦腰一般是腹部瘦了，给人的错觉就是腰瘦了，坚持下去应该会有效果！

可能你减掉的重量都是水分 不是脂肪

有同感，可能是你的骨架比较大的原因