什么蔬菜和水果含维生素A多啊？多推荐几个，谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 01:02:12

胡萝卜，青椒里含的多。VA是脂溶性，也就是说食物要用油炒过后方可吸收，生吃是不能被吸收的。此外还可以吃些深海鱼油的保健胶囊。回答的好，请给我加分啊！

我就知道鸡蛋有大量的维生素A

我只知道胡萝卜有