睡觉裸睡比较好，还是穿衣服好？

当然是裸睡好了 ，放心吧，我都是裸睡的。这样睡眠质量才会提高，而且有种全身放松的感觉，也减少了做噩梦的次数，（现在我几乎不做噩梦了）。对皮肤自由呼吸也比较好。
不过值得注意的是，如果你裸睡的话，最好勤换洗床上用品，保持卫生，天天洗澡。不然很容易在你全身肌肤很放松的情况下感染细菌。
还有枕头套最好每天都换，因为我们睡觉侧睡的时候和脸部肌肤有亲密接触。就算你每天做皮肤护养，如果枕头套不干净的话一切都是白费。
只要上面做好了，你就大胆放心的裸睡吧。
呵呵，效果很好的哦，相信我吧！

裸睡好

不睡好!

我和周围的人聊过,很多人都同意裸睡比较好! 我个人也觉得裸睡对身体好!

裸睡好,全身放松.

当然是裸睡好啊，另外睡姿也很重要啊