每天吃一根玉米好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 07:53:20
玉米有什么好处?
热量高吗。。?
是额外加吃一根玉米。。

热量很低的,不怕,吃呗
我一般是下班后吃一根,要不然等回家作完饭就已经饿扁了,
同三楼讲的,别睡觉前吃

可以啊,特别是早上吃很有利于吸收的,应该多吃那些粗粮,而且玉米有很高的营养的,不错的养生食品!

可以的,吃点粗粮对现代人的消化系统保养是有帮助的,同时,玉米里面还有不少维生素对身体也是有好处的,什么东西都要讲究一个量,对于成年人来说一根玉米不算什么,不用太小心了,呵呵.

好!很好!不要晚上睡觉前吃就行了,因为是粗粮,较难消化,睡觉前吃加重胃的负担.

你不饿吗··

吃一根玉米都这么提心吊胆?
晕,又死不了人