吃木瓜会减肥吗？减的多吗？

呵呵 木瓜是美容和丰胸的了
要减肥就去游泳吧 减肥不减胸的好方法
要想快速明显的减肥的话现在唯一有效的就是针灸减肥法了 但要找有口碑的或朋友介绍的 或去正规的医院
祝你成功哦

我用了半年的时间从140斤减到现在的101斤，虽然持续的时间比较长，但我相信自己肯定是用的健康减肥方法，就是少吃多运动。
我的一日三餐都是吃的，早晨是豆浆或燕麦粥加半个馒头或全麦面包之类的，中午是泡一杯纯燕麦加一个鸡蛋，晚上就吃点菜或喝汤。偶尔中午吃一点米饭的。要是中间饿了就吃点水果或者喝一杯牛奶。当然我也有忍不住的时候，要是有一餐吃多了，我下一餐就吃得更少。
每天至少运动一个小时的，在家里原地跑步，或许快走之类的。在家里原地慢跑时一边看电视的，所以时间过得很快，不知不觉就坚持下来了。
减肥最重要的就是坚持的。我现在还在继续的，争取减到95斤的。希望我的减肥经历对你有帮助。祝你成功瘦身！

木瓜能起到美白皮肤的作用，要是想瘦身可以吃香蕉（消除腿部浮肿），苹果，尤其是苹果皮有减肥的作用。夏天到了，水果很丰富，注意选择含糖分少的水果食用。荔枝、哈密瓜最好少吃。可以用黄瓜、西红柿、菜瓜代替含糖量高的水果食用。

好丰富阿！楼主加油！！！