怎么帮妈妈减肥呢？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 12:56:23
不要复制.! 不要长篇大论.! 谢谢...
需要的是精简.
我妈妈肚子上脂肪多，其他地方还好，总之身上的肉松垮垮的.
她爱睡觉，容易犯困.
不怎么喜欢吃甜食，而且饭量也不大.

妈妈因为身材不好,所以买衣服也没很大兴趣了.也没什么自信了.以前身材很好.很漂亮.我想让她恢复以前的样子.

她胃不是很好.
所以不要什么苹果减肥什么断食疗法.
她40岁了.
这种方法对健康不利.

最重要就是她肚子上的脂肪.!
针对性强的运动.!
谢谢各位帮我回答.!

楼主,您好.现在都能为妈妈考虑了,真是个孝子啊.减肥是您意我愿的事,不要太强迫,我说这个个方法,希望您能考虑,绝对对您妈妈有效的,对所有人都有效.

每日三顿饭,饭前食1~2根嫩苦瓜,或者喝苦茶,然后您想吃多少高热量的食物都无所谓,坚持下去,效果好的话,半个月就可以减掉15斤,这是我老公以前的同事跟他无意中说起的,她公司的女同志都在用这个方法,效果应该很不错,而且苦能利胆,不必担心自己的身体受到威胁.
不过呢,不要吃太多,什么东西吃过了,都不好...
祝您亲爱的美丽的妈妈减肥成功!

我妈天天早上起来到附近的广场上锻炼
就是快走1个小时
晚上吃完饭出去散散步
现在人精神
身材也越来越好
她今年43岁

既然你说要简单的
我告诉你最简单的一句话

生命在于运动！~

这是我回答 别人的问题
给你看看
希望对你有帮助
http://zhidao.baidu.com/question/51862061.html

肚子上的肉肉就是仰卧起坐了，减肥就是少吃多运动，还有什么？想着不出力就能减肥，那是不可能的。
顶多你让她买左旋肉碱和，苹果酸配合着吃，我妈就是这么吃得。
睡觉多，就是会长胖的，就别谁那么多了，人是越睡越困的

双臂抓双杠,吊起来踢腿,简单,而且练腹肌,因为双臂向上拉申了,还能治疗颈椎疾病和肩周炎.这些都是上年纪的人常有的毛病.
不管什么方法锻炼,都是很慢的过程,要坚持哦!

看来你很爱自己的妈妈,这一点儿我都非常支持.希望我的方法能为你母亲做一点小贡献,也算是对妈妈的一份感激吧!
一、你可以早上陪妈妈去晨跑，平时支持妈妈做一些户外活动，相信儿女的劝告她们会听的。二、平时让妈妈吃一点水果，虽然她胃不好，但少吃对身体有好处的，只要不过量就好！三、就是让妈妈开开心心一点生活，可以减轻自身的压力