到底是怎么回事情?/不自信吗?

估计你把面子看的太重要了 你试试自己是最坏的人的心态就好了 ^_^

也许是有那么点不相信自己吧
我跟你也有一样的处境

其实谨慎点处事有时好的，但搞阴谋诡计的人没有好下场

你一直都在以为别人都比你好,都比你优秀,所以你就变成了这么不自信了,其实不是的,很多时候,你都比任何人优秀的,只是你没发觉而已.无论在什么情况下,你都要相信你能行,那样就可以找回自信了

告诉自己(暗示\默念):我就是我,爱谁谁,今天起我不想那么多,作好自己,作好工作,保持积极的,乐观的态度.......
我高兴\我高兴\我好高兴\......然后自己微笑或大笑..再有,你常做些运动,最好强度大些的....这样反复多次你会成功的.
其实,你的想法,你的同事当中肯定也有,这是我们每个人心理状况,就是有的人强烈点与性格有关系,我们不能完全改变我们的性格,但是积极的状态\心态我们可以自己来调整,只要不想那么多........记住:爱谁谁,你就会自信!!

紧张的时候就想四个字"豁出去了"