我怎么老爱打瞌睡是怎么回事,每天都按时作息,还是依然,拜托朋友门 给说下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 07:16:41
我总是爱打瞌睡是怎么回事情?而且还有一个固定的时间,老是在下午1点左右,我也看过很多医生和走遍很多大医院 ,做了很多检查 ,发育也正常 ,其他身体方面也健康,请问下这个是怎么回事情?{是不是和个人习惯有关呀,我小学的时候老是爱在这个时候睡觉,到了中学就怎么也控制不起来,有时候走路 还瞌睡,我本来学习还可以,因为这后来越来越糟糕,从而断送了我的前途,现在到了实习期间,还是不好控制,

中午一点吃了午饭基本上很多人会想睡觉，而且你一直有午睡的习惯，所以很正常，至于解决办法就是尽量挤点时间稍微眯一会，这样下午就精神百倍，事半功倍了，不要有精神负担，只要做到虽难我睡觉但是事情我也完成的漂亮就可，我也超会睡的，每天都超8小时