睡觉达人进来

我的长项………………

不过这需要长时间练习的
具体练习方法就是，经常发呆

我所说的发呆不是装装发呆的样子，而是要做到什么都不想，真正的发呆

最好的练习地点就是公共汽车，在座位上坐下来之后，眼看窗外，什么都不要想，也不要试图去分辨车窗外的景色如何，总之就是放弃思考，这样过不了多久你就会感到倦意袭来

习惯了停止思考的感觉之后，你就可以躺在床上进行练习了

这么做的时候一定要心静，什么柴米油盐酱醋茶，什么邻居家的狗，单位同事的手机，领导脸上的胡子，路边的小招贴，各种琐事都千万不能想

这么做不仅可以随时随地睡着，哪怕睡得很饱，而且可以有效治疗神经衰弱，比什么乱七八糟的吃药都好使

恩··
这是个困扰全球科学家多年的问题
我高中就有个朋友 他一天只活4小时 下课时间和吃饭时间
小名：睡神

可以啊，坚持锻炼，刚开始一定睡不着

在自己床头放一个木棍，醒了就轮一棍子在自己脑子上，保证你睡的不原意醒了。

安神补脑液,要不就安眠药

睡神再现 膜拜ing